Несколько причин обратиться к психологу

В жизни человека может наступить момент, когда самостоятельно справиться с трудностями и душевными переживаниями не удается. Поиск ответов становится бесконечным, нет выхода из пучины безысходности. В таком случае необходима помощь психолога – специалиста, который выслушает, сумеет сформировать правильный вектор действий, позволяющий вырваться из оков отчаяния.

Когда нужна помощь психолога?

Распространенная ошибка – попытка справиться самостоятельно, доверяя тайны, переживания близким друзьям, родственникам. На практике это может привести к тому, что важный секрет станет известен посторонним. Второй недостаток подобных обсуждений: не приносят успокоения, нужные слова, успокаивающие душу, не удается найти. Психолог поможет преодолеть рубеж, обращение к нему будет актуально в подобных ситуациях:

• Сложности в отношениях – недопонимание может возникнуть с партнером, с родителями, детьми. Важно не держать эмоции внутри, а позволить им выйти.
• Постоянное беспокойство – страхи сложно отпустить, воображение рисует неприятные картины будущего, мешающие наслаждаться настоящим.
• Отсутствие интереса к жизни – нет смысла бороться, стремиться к чему-либо, ставить новые цели. Важно понять, откуда взялись «блоки» и справиться с ними.

Причиной обращения к психологу часто становится чувство одиночества, трагические обстоятельства в прошлом, тяжелые переживания. Индивидуальные консультации – возможность высказаться, раскрыться, стать честнее в первую очередь с самим собой, чтобы моральная боль перестала отравлять жизнь и позволила забыть о ней, шагнуть в новую, счастливую жизнь.

Поможет ли обращение к психологу?

Подсознание блокирует неудобные вопросы, мешая всесторонне подробно рассмотреть ситуацию, найти выход из тупика. Советы психолога не меняют человека, не заставляют проживать чужую жизнь, а лишь помогают взглянуть на сложившуюся картину чувств, отношений, переживаний под альтернативным углом. Это поможет:

• научиться справляться с паническими атаками или вовсе избавиться от них;
• установить личные границы в общении с окружающими, умело избегая любых манипуляций;
• преодолеть апатию, установить новые горизонты.

Воспользоваться услугами психолога в Калуге – правильное решение, если душа неспокойна. В противном случае, подобное состояние может перерасти в депрессию или невроз, победить который без медикаментозной терапии, увы, не удастся.